ポジティブ心理学×Management 3.0 コラボイベントを開催します!

11月27日(水)19:00- JT東京研修センターにて
ポジティブ心理学 プラクティショナー溝上真璃さんとManagement 3.0の
コラボイベントを開催します☆

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「Doingではなく、Being」

前回、前々回と意識を内側(=自分自身)に向けるトレーニングについて、述べました。

 

今回は、
なぜ

「Doing(=やるべきこと、したこと、出来ること、どうやるか)」

ではなく、

「Being(=どうあるべきか、どうあるか)」

ということに、着目することが重要なのか、改めて考えたいと思います。
突然ですが、

あなたをInspireしてくれた人は、誰ですか?

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「3つの○○で、幸福度を上げる」

前回は、「いま、ここ」に意識を集中するために、マインドフルネスについてご紹介しました。

 

今回も、実践することで皆さんの幸福度に好影響をもたらす、簡単なワークをお伝えします。

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