ポジティブ心理学/Well-Being

これまで何回かに及び、幸福やポジティブ・ネガティブについて考えてきました。

今回は、その感情や幸福を感じる張本人である「自分自身」に着目してみましょう。

突然ですが、

普段、皆さんの意識はどこに向かっていますか？

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前回、持続的な幸福を求めることにおいての、ネガティブの必要性…

数回に渡り、ポジティブ感情や幸福度の好影響について、お伝えしてきました。

（以前のブログ：

・「幸福度は、本当にパフォーマンスに好影響を与えるのか？」https://nuworks.jp/ja/2019/06/03/positivepsychology2/

・「幸福度の高さ・ポジティブ感情が、ビジネスに不可欠な理由」https://nuworks.jp/ja/2019/06/17/positivepsychology-performance　）

しかし、皆さんもご存じのとおり、私達は「ポジティブな感情・側面」と「ネガティブな感情・側面」の両方を持ち合わせています。

悪しきモノと捉えられがちな「ネガティブ」は、全く無いことが望ましいのでしょうか。「ポジティブ」だけを追い求めれば、私達は繁栄していけるのでしょうか。

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